Diário de uma aula!
No dia 22 de Setembro, a Sandra e a Cláudia, professoras de Babyoga foram ao Colégio A Formiguinha
proporcionar a todas as crianças, das salas dos 18 meses aos 5 anos, uma experiência divertida com a prática de yoga.
E foi realmente muito divertido! Nesta escola encontrámos crianças muito receptivas, alegres, com muita vontade de aprender e acima de tudo, com uma facilidade de integração das posturas e jogos que nos deixou surpreendidas. Nós rendemo-nos aos vários grupos.
A sala dos 18 meses aos 2 anos, estiveram bastante observadores no início para depois participarem de uma forma espontânea e muito integrada. De forma rápida e divertida correspondiam mesmo às posturas mais complexas que fazíamos.
A sala dos 3 e 4 anos, conseguimos fazer movimentos de roda e equilíbrio. Cantámos juntos e ouvimos uma história vivenciando toda a aula com posturas de yoga. As crianças foram fantásticas na sua participação e entrega
A sala dos 5 anos, começámos com uma roda gigante que representava o abraço de cada um.
Conseguimos praticar a pares, em que precisamos da força, do equilíbrio, do respeito e do amor um do outro para conseguirmos fazer as posturas. Percebemos também a importância de saber estar e aguardar pela nossa vez. Foi um grupo que interagiu com uma fluidez incrível!
Obrigada a todos por esta manhã tão bem passada!
Sandra Matos
Cláudia Dias
