Formiguinhas no 3.º ano
No passado dia 19 do mês de outubro iniciámos na nossa sala o Projeto aberto aos Pais: “Hábitos de Vida Saudável”.
De modo a que se efetue um percurso harmonioso na nossa vida e que a vivamos com energia e incentivos que nos transmitem felicidade, resolvemos propor aos Pais a participação numa atividade em sala de aula que nos permita melhor compreender a importância dos vários fatores que influenciam estilos de vida saudáveis para a saúde e bem-estar geral. Entre muitos outros poderão ser desenvolvidos temas como: alimentação, exercício físico; bom humor; desporto; hábitos de saúde e comportamentos…
A primeira atividade já foi realizada pela mãe Rita (mãe do aluno André), que nos proporcionou alguns momentos de meditação e a partilha de emoções através de um jogo em que todos escreveram palavras ou pequenas frases positivas numa folha colocada nas costas. Foi uma manhã interessante e agradável para todos, obrigada pela iniciativa.
Numa sociedade cada vez mais exigente, de ritmo alucinante e carregada de estímulos constantes, é sem dúvida enriquecedor acalmar a nossa mente e focar a nossa atenção em determinadas tarefas, permitindo obter sucesso em determinada situação.
Ficamos a aguardar mais inscrições e desejamos a todos:
Uma vida saudável, cheia de bons hábitos!
